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崔丽专家介绍:怎样才能预防强直性脊柱炎呢

发布时间:2019-01-11 10:08 来源: 贵阳中医风湿病医院未经许可,严禁转载

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  崔丽专家说强直性脊柱炎的危害非常大,疾病的发生会导致患者脊柱发生变化,严重的还会导致畸形的发生,所以做好疾病的预防工作是很关键的,特别是有家族史的男性青年更加要注意了,下面崔丽专家就为大家介绍一些预防强直性脊柱炎的方法。

怎样才能预防强直性脊柱炎呢

  1、防止外伤.因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病.

  2、注意保暖.尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳干燥的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵.

  3、功能锻炼.根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量.

  4、预防感染,避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生.注意饮食结构.烟酒要自控,尽量忌掉.

  5、克制麻痹.疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记一经发现马上治疗.贵阳中医风湿病医院能用医保吗

  强直性脊柱炎如何预防,相信大家有了一定的了解,在日常生活中多参加一些体育运动,提高身体的抗病能力,另外还要避免在阴暗潮湿的环境中居住,多睡硬板床,对预防强直性脊柱炎的发生有很大的帮助。

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