强直性脊柱炎疾病是可以预防的，只要我们在日常生活之中养成良好的生活习惯，就会使得很多疾病离我们远去，对于强直性脊柱炎这个疾病来说，我们也是应该在生活之中重视预防工作的，下面贵阳强直医院崔丽专家主要给大家详细介绍的就是怎样预防强直性脊柱炎的危害?
1、防止外伤：强直性脊柱炎病人身体会发生骨质疏松，长期患病的话，对于患者骨密度有一定的影响，轻微挫伤之后有可能会引起身体出现骨折，也有可能会引起患上强直性脊柱炎，这就需要大家在日常生活之中重视防止外伤。
2、功能锻炼：大家在日常生活之中应该适当锻炼身体，增加户外活动，可以进行的运动就是深呼吸和有氧运动，这些运动有助于保持胸廓弹性，若是条件允许的话可以经常游泳，游泳可以有助于保持脊柱、颈部、肩、髋部的灵活性，对于预防强直性脊柱炎有作用。
3、注意保暖：强直性脊柱炎患在日常生活之中为了降低危害，还需要注意做好的就是腰背部保暖的工作，冬季的时候应该注意选择向阳房子居住，出汗的时候不要当风。
上述贵阳强直医院崔丽专家主要给大家详细介绍的就是怎样预防强直性脊柱炎的危害，具体方法是大家应该掌握应该了解的，了解和掌握之后，是可以帮助患者做好危害预防工作的，另外强直性脊柱炎患病率高、，传染性比较的高，患上之后要重视治疗工作。
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