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了解强直早期锻炼的重要性

发布时间:2019-06-04 13:50 来源: 贵阳中医风湿病医院未经许可,严禁转载

腰痛疼痛是强直性脊柱炎患者比较常见的症状... 强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变的全身免疫... 髋关节受累作为强直性脊柱炎常累及的外周关... 临床上通过综合分析发现,良好的睡姿对强直... 骨科的诸多疾病中,强直性脊柱炎就是属于其... 强直性脊柱炎多发于青壮年身上,发病多数沿... 有时候强直性脊柱炎(AS)会出人意料地恶化,... 强直性脊柱炎在做完治疗后更应该注意做好护... 是因为病友们也有误解。两个病本质上是两码...  强直性脊柱炎是目前来说比较常见的一种风...

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  强直性脊柱炎疾病的发病年龄多以青年男性为主,临床研究发现,该病的早期致残率相当高,治愈率也比较可观,贵阳强直医院说道在确诊疾病之后一定要及早进行治疗,以免错过最佳治疗时机,造成终身遗憾。另外,科学合理的锻炼对于强直性脊柱炎的康复是非常重要的。

了解强直早期锻炼的重要性

  在药物及物理治疗的基础上,不容忽视的是早期功能锻炼及日常生活中保持良好姿势,对预防或减轻畸形有着积极意义。

  强直早期运动具体做法:

  1、每天早晚各俯卧半小时,以维持直立姿势和正常身高,防止畸形。

  2、经常做脊柱旋转运动。

  3、经常做深呼吸运动,使胸廓充分扩张。

  4、日常走路昂首挺胸,睡硬板床,不用枕或用薄枕,不宜侧卧,不坐矮凳,工作时避免弯腰过久,更不宜做蹲位工作。

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