没有人不晓得强直性脊柱炎的危害，也没有患者不想早日康复。了解强直性脊柱炎的护理方法，对病情的康复至关重要，能够起到加快康复速度的作用。那么，强直性脊柱炎都有什么护理方法？
1、避免复感外邪：如果患者所处的环境气候潮湿或气温骤变时，可能会加重患者的关节酸痛，生活在干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。
2、注意饮食：患者要注意饮食，不要吃生冷、僵硬的饮食，这可能会加重自身病情。应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。
3、起居、活动与锻炼：从中医角度来看，人和自然有一定的统一性，因此我们的生活起居会随着四时季节的变化而变化。适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。
诱发强直性脊柱炎的病因有哪些
1、遗传因素：强直性脊柱炎的病因很大程度上是由于遗传，该病往往具有一定的家族性，有家族史的人群易诱发强直性脊柱炎，并且可以发生在任何年龄段，所以有强直性脊柱炎家族史的人群更应当多加注意。
2、外伤感染：尤其是在夏季，患者在受过一定的外伤的时候，或者内脏器官出现的炎症，有临床统计显示，大多数强直性脊柱炎患者在患病之前都患有严重的前列腺炎、溃疡性结肠炎和局限性肠炎，另外，长期生活在寒冷潮湿的环境中，也会造成脊柱疼痛，腰背僵硬的症状，此时一定要警惕强直性脊柱炎的发生。
3、自身免疫低下：强直性脊柱炎既可以说是一种风湿性关节炎，也可以称得上是一种全身免疫疾病，在一些临床实践中发现，绝大多数患者体内的人体淋巴细胞组织相容抗原(HLA-B27)显阳性，同时还有部分的强直性脊柱炎患者的免疫球蛋白升高，本病用免疫抑制剂治疗有效，以上事实均支持本病是一种自身免疫性疾病。
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