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贵阳治疗强直中期医院:防止强直恶化要从哪几方面入手

发布时间:2020-01-14 10:47 来源: 贵阳中医风湿病医院未经许可,严禁转载

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  如果想控制好病情,抑制强直性脊柱炎的进一步恶化我们应该怎么做呢?首先来说,强直性脊柱炎的治疗是一个长期治疗的过程,需要患都有足够的耐心和信心积极配合治疗。强直中期怎么护理?要想防止强直性脊柱炎恶化首先要按时吃药,听从医生嘱咐,需要家人朋友给予患者细心的呵护,让患者保持放松愉快的心情,有信心配合医生积极治疗下去。

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  日常生活中要注意保持躯体的正确姿势和活动性,对强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是非常重要的,驼背的发生和发展过程,缓慢的使人难以觉察,因此注意日常躯体姿态,以保持良好姿势极为重要。经常想到保持躯体挺直,不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。坐直靠背椅、不要坐沙发;不要坐过低过软的倚子,尤其应避免坐躺椅。应坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者,每日早晚各一次俯卧,每次坚持半小时,对减缓躯干屈曲有助。

  站立,平时可足跟着墙,双膝伸直,肩、背靠墙,双目平视,患者头枕部常不能触到墙壁,应尽量向后靠,坚持5秒钟,放松后再做几次。游泳是一项全身性运动,对脊柱及四肢关节均有益,因此对掌握游泳的病人,不失为一种良好的锻炼方法,但应避免冷水。

  贵阳治疗强直中期医院还要要积极煅炼,运动和休息的关系运动锻炼的重要性早已众所周知。运动的好处很多是药物所难以达到的。运动能调节心理平衡,消除焦虑和忧郁。

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